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终极治愈

11已有 1194 次阅读  2017-07-15 16:55

2001年,年轻、健康的唐娜(Donna Jackson Nakazawa突然瘫痪。头天晚上她还推童车、带女儿去游泳池,自己能一气游上六十圈。第二天却手脚僵化。约翰霍普金斯大学医学院诊断她患上了GBS,一种类似多发性硬化症,但更难预料、治疗的疾病。依靠复杂的用药和其他西医诊疗方法,她逐渐能移动手脚、走路、开车了,但2005年又旧症复发。借助新创药物和长期理疗,她再次克服顽疾,恢复了行动能力, 但随之而来的后遗症是手脚麻木,肌肉痉挛,四肢无力,整日无精打采,在家提洗衣篮爬一小段楼梯都要躺在地上歇半天才能动弹。这种情况延续了十几年,直到儿女上了中学,她才意识到自己每日仅仅生存,却丧失了生命的欢愉。

 

她寻找治疗方案,重拾人生的经历在新著《最后的最佳疗法》(The Last Best Cure)中被详细描述。目前有一半美国人(大约1.33亿人)被某种慢性病痛折磨:肩背疼痛,关节炎,偏头痛,甲状腺问题,癌症,子宫肌瘤,糖尿病,肠胃失调等。这个数字正按每年1%的比例不断递增,到2030年患者会增加37%,其中女人占的比重超过一半。作者是科普作家和记者,对美国人中普遍流行的“自动免疫系统疾病”(autoimmune disease)更感同身受。所以,此书一半是科学论述,另一半是纪实文学,通过个人经历讲述传统西医疗法之外的其他方法如何帮她重新找回了幸福。

 

心理神经免疫学(psychoneuroimmunologyPIN)探索心理状态与细胞、免疫系统的关系。说白了,这门最新科学研究我们的心情如何影响免疫系统、神经和细胞接收到的信息。科学家发现,忧虑、紧张或痛楚会触发造成炎症的分子和激素反应,损害免疫系统。反之,满足喜悦的心情则促成正面的化学反应,保护人体免疫系统。所以,性格悲观或缺乏亲友关爱者往往身体欠佳,容易早逝。

 

还有,人类进化过程中,生存的需要让人脑习惯于“杀鸡用牛刀”,每次动用超量的血液、能量来应付危险状况。一旦身体进入紧急状态,免疫系统高度戒备,炎症、痛觉自然发生。 另外,童年时期(18岁前)的挫折性遭遇(Adverse Childhood Experience),如父母的情感忽视、生理和心理方面受到虐待、遭遇性侵等,也能改变脑回路和基因的表达,对我们日后的生理机能、身体健康发生重大影响。

 

了解最新科研发现的同时,作者为了治愈病痛尝试了冥想、瑜伽、呼吸、气功,学习活在当下,不受干扰,不自责,也不轻易判断别人。通过生理、心理方面的诸多调试,她最终回忆起一切病痛的根源来自童年。十二岁时,父亲在一次常规手术中大出血猝死。家族中亲戚无情,谋夺家产。寡母带着四个儿女辛苦度日,家里失去了欢笑。她的母亲把家里的四只猫都送去安乐死,只因其中一只在卧室里小便,让她失去了童年玩伴。当年的愤怒、无助、自责情绪萦绕心头却一直被压抑,她从未清醒地承认、接受这些负面情绪。心理影响生理,积郁成疾,最终带来困扰了她十多年的病痛。

 

结尾的基调乐观明快。朋友们都注意到她气色大好,说她看来与过去判若两人。各项测试也证明她的血细胞等指数已恢复正常。作者不但坦率分享个人经历,还特地在附录中提供了几种测试,让读者有机会自省是否经历过童年创伤、找到最适合自己的“终极治愈”,其心可感。不过,坚信传统西医,斥责中医为迷信诈骗的人士看了此书如何反应就很难说了。

 

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发表评论 评论 (4 个评论)

  • 阿谜 2017-07-16 01:21
    因为她的母亲把家里的四只猫都送去安乐死,----让她失去了童年玩伴。----情绪被压抑,-----心理影响生理,积郁成疾,-----最终带来困扰了她十多年的病痛。

    这锅她妈妈只怕背不动吧?  得出这种因果与结论,真叫天下做父母的寒心。这样的子女不止是前世债主还是仇人吧?
  • 我们的那个“三岁看老”好像更加不科学
  • 夭夭 2017-07-18 10:17
    老外太脆弱了吧!就这个原因压抑了十几,几十年?难怪欧美得抑郁症的那么多。
  • buttery 2017-07-19 02:40
    少年的遭遇是粒种子,后来还有很多不愉快让这粒种子生根发芽,每个人体质不一样,她只是神经失常,而没有得精神失常,还是挺幸运的。作者最终恢复健康,真不容易。
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