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夜夜笙歌的日志

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按照发布时间排序
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    你是否感到精疲力尽?工作繁重但效率低下?一直为别人服务却迷失了自我方向?那么英国人马克恩( Greg McKeown )倡导的“精要主义”也许对你有用。他毅然从英国法学院辍学,在美国斯坦福大学读了 MBA 学位,之后就在各地演讲,担任苹果、谷歌、推特、脸书( Facebook )、领英( LinkedIn )等大公司的效率顾问,
    分类: 读书|3763 次阅读|没有评论
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    1824 年 8 月 16 日,法国贵族拉法耶特侯爵漂洋过海,重返纽约,那时离他参加美国独立战争已过去了三十年。八万纽约客,也就是全市三分之二的人口,聚集到港口欢迎他 。之后一年内,他访问了当时美国所有的二十四州,每到一处万人空巷,群众夹道欢迎。 1934 年,他逝世一百周年之际,国会两党又罕见地达成一致,通过
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    专家之死

    夜夜笙歌 2017-07-18 16:56
    “民主是一种政体,意味着人民与政府享有同样的权利,所有人也应该享有平等的权利。但平权并不意味我们的才智、能力和知识全都平等。民主不等于所有人的观点都同样有理。”美国海军战争大学国家安全事务教授尼克斯( Tom Nichols )在新著《专业知识之死》( The Death of Expertise )中这样说。  
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    目前世界上有二十亿人体重超标,其中六亿人患有肥胖症。美国每天有超过一亿的人在节食减肥,但 99% 不成功。剩下 1% 的成功案例也多半在三五年内体重反弹,不减反增。有鉴于此,美国神经认知学博士汤普逊( Susan Peirce Thompson )推出了号称全新高效的节食方法:“光明线饮食法”( Bright Line Eating ),许
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    终极治愈

    夜夜笙歌 2017-07-15 16:55
    2001 年,年轻、健康的 永 泽 唐娜( Donna Jackson Nakazawa ) 突然瘫痪。头天晚上她还推童车、带女儿去游泳池,自己能一气游上六十圈。第二天却手脚僵化。约翰霍普金斯大学医学院诊断她患上了 GBS ,一种类似多发性硬化症,但更难预料、治疗的疾病。依靠复杂的用药和其他西医诊疗方法,她逐渐能移动手脚、走
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    在欧洲、大洋洲和北美洲的二十一个国家中,美国是唯一一个没有法律规定雇主必须提供带薪假期的。美国人每年只休满应得假期的一半,超过 60% 的人休假时还在工作。每三个美国人中就有一个工作负担过重。根据国际劳工组织( Interntional Labour Organization )的数据,美国人均每年比以“过劳死”著称的日本人还要
    分类: 读书|3452 次阅读|没有评论
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    自如

    夜夜笙歌 2017-07-13 16:56
    哈佛商学院的社会心理学教授库狄( Amy Cuddy )被《时代》杂志称为“改变游戏规则者”( game changer ),因为她 2012 年的一次讲座流传各地,改变了很多人的命运。   大家可能都有过这种经历:面试、讲演、会议等压力山大、需要好好表现的场合,自己居然钳口结舌,发
    分类: 读书|3540 次阅读|没有评论
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    幽默人生

    夜夜笙歌 2017-07-12 17:03
    斯坦格莱博( Carol Steingreaber )年近半百出版了第一本书:自传《裤子可随意》( Pants Optional ),终于实现了学生时代的梦想。   副标题为《为母者的非主流贴士》。书中的 33 条建议的确异样:“对父母撒谎”,“让你的孩子尴尬”,甚至“可以不穿裤子”。与其说是“专家忠告”,不如说作者
    分类: 读书|2836 次阅读|没有评论
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    哈佛大学心理学教授丹吉尔伯特( Dan Gilbert )声称:我们对幸福的很多理解都是错误的。吉尔伯特指出,人类在进化过程中,随着大脑体积增加,功能加强,前脑额叶( frontal lobe )出现,我们获得了比其他动物或人类始祖更强大的思维能力。比如,我们能想象未来的遭遇,在事件发生前就想好了应对之策。但我们对幸
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    “邮局的历史就是美国的历史”,盖拉赫( Winifred Gallagher)在她的畅销书《邮局如何创造了美国》( How The Post Office Created America )一开头就说。 美国邮政系统 不仅是历史的见证人,还对美国的创建和发展居功至伟。 邮局是个一直缺乏深入研究的独特机构。然而,从富兰克林担任殖民地第一任邮政