登录站点

用户名

密码

博客书架

冷水洗頭的優缺點

5已有 1455 次阅读  2018-01-30 05:31
1、冷水洗頭的優缺點

冷水洗頭壹般在夏季氣溫較高時,用冷水洗頭會給帶來清涼快感,能提高人的抵抗力。但是冷水洗頭的危害是非常大的。用冷水洗頭,水溫較低,因而很容易造成血管功能障礙。人顱內的動脈血管對疼痛是非常敏感的。在高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,會有頭發暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重的還可能引起顱內出血。

每天都用冷水洗頭,持續時間較長,就會痛感升級,還會伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀。而且用冷水洗頭是洗不幹凈頭部的,因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,去汙力比冷水強,附著在發幹上的塵垢更易被清除。

冷水洗頭的優缺點


2、天天洗頭好嗎

天天洗頭非但不能保護頭發,還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭發失去了天然的保護膜,反而對頭發的健康不利。夏季最好隔天洗壹次,這樣比較科學。有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麽人,清洗頭部的時候都要註意洗發液的選擇,避免使用堿性過大的洗發液,最好加上護發素。最好每星期洗三至四次頭。在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。


3、洗頭的錯誤方式

不梳頭直接洗,忌邊洗頭邊梳頭,忌只洗壹遍頭,在洗發過程中用梳子去梳濕發,這樣容易產生斷發。頭發剛浸濕就抹洗發水,這樣會洗不幹凈,要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上,去除七八成的汙垢。洗頭時用指甲撓頭皮,嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。護發素塗在發根,這樣其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊,壹定不要讓護發素碰到頭皮,護發素壹定要沖洗幹凈。女性經期洗頭,月經期間氣血不足,腦部供血相對處於不足狀態,頭部也易受風寒。

冷水洗頭的優缺點


洗頭的正確方法
1、洗發前先梳理頭發,封建把頭皮上的臟汙和鱗屑(死細胞)弄松。

2、封建把頭發弄濕,壹直到底層的頭發和領導的頭發同樣濕透截止,並將洗發精倒入巴掌,加水稀釋,起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上,這麽會過度非常刺激頭皮,萌生頭皮屑。

3、用手指頭肚兒把洗發精平均揉出發前進幹(頭發)裏,用手指頭肚兒輕輕按捏,壹直到形成壹層厚厚的泡沫兒截止。

4、沖洗頭發,壹直到徹底沖洗整潔截止。繼續再壹次將壹茶匙的洗發精加水起泡,輕輕地搓揉頭皮上,這次是要清洗發根,而後用水沖掉。

5、將潤絲精重新皮抹至發尾,輕輕按捏,再徹底沖掉。

6、由於頭發濕的時刻最薄弱,所以假如用力氣搓幹,會使頭發斷開或打結,因為這個頭發清洗過後,最好先用手巾包裹吸幹,用寬齒的木梳將頭發所有梳向前,用鼓風機吹幹,從發根吹至發尾,比較不會燒焦。不過吹頭發時,鼓風機口要離頭發15公分,否則頭發會過度幹燥。

冷水洗頭的優缺點


洗頭註意這三點
1、水溫40度左右。涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫發!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感覺到比體溫稍熱即可。

2、洗頭最佳的時間是晚上9點。因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間,都是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激。

3、頭發吹幹再睡覺。濕著頭發睡覺的危害很多,比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前壹定要確保頭發9成幹以上,這樣可以減少毛鱗片受損,讓頭發長期柔順。
分享 举报